让运动成为习惯 让生命更加精彩——金沙乐娱app下载交通启动工间操活动
ADMIN 加入时间：2021-03-15 08:44:27
全民健身我和你，健康生活零距离。为积极响应全民健身号召，增强健身意识，提高广大干部职工的健康水平和身体素质，营造“运动、健康、快乐、高效”的工作氛围，树立积极向上、充满活力的企业形象，金沙乐娱app下载交通工会于3月15日启动工间操活动，企业本部60余人参与锻炼。
工间操包含了头部、肩部、上肢、扩胸、体侧、体转、下肢、腹背8节运动，旨在紧张的工作之余帮助大家活动身体，促进运动器官全面健康发展。活动开始，领操人员详细讲解了工间操各个动作的要领，对每个分解动作认真教授，反复示范。现场人员兴致浓厚、热情高涨，一边耐心练习，一边在运动中感受工间操的益处和魅力，良好的精神风貌和整齐划一的动作，成为了企业一道靓丽的风景线。
工间操结束后，大家纷纷表示，工间操让大家走出办公室，走向健身场，短短10分钟的运动，既活动了筋骨，又舒展了身心，既舒缓了工作压力，又激发了工作热情。
全民健身，你我同行。工间操活动将作为一项长效机制开展下去，持续促进企业全员利用每日办公间隙参与运动，帮助大家建立自觉的健身意识，养成良好的健身习惯，积极投身全民健身行动，不做“久坐人”，以更健康的身体、更饱满的精神为企业高质量发展作出更大贡献。
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